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10 de jan de 2010

Emoções

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"Se você bloquear suas emoções,

Se não se permitir ir fundo nelas,

Nunca conseguirá se desapegar,

Estará muito ocupado em ter medo.

Terá medo da dor, medo do sofrimento.

Terá medo da vulnerabilidade que o amor traz com ele.

Mas atirando-se a essas emoções,

Mergulhando nelas até o fim,

Até se afogar nelas,

Você as experimenta em toda a sua plenitude, completamente.

Saberá o que é dor.

Saberá o que é sofrimento.

Só então poderá dizer:

Muito bem, experimentei essa emoção!"

(Mitch Album)

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